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Por que o Yoga?

Este material faz parte do Programa Imunidade Verde, para conhecer, clique aqui.YOGAAcreditamos que a imunidade tenha 5 pilares mais importantes:1º Pilar – Variedade Alimentar2º Pilar – Alimentos Frescos3º Pilar – Qualidade no sono4º Pilar – Atividade físicaYoga não pode ser considerada uma prática esportiva ou uma atividade física, ela é uma filosofia de vida, assim […]

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