Por que o Yoga?
Este material faz parte do Programa Imunidade Verde, para conhecer, clique aqui.YOGAAcreditamos que a imunidade tenha 5 pilares mais importantes:1º Pilar – Variedade Alimentar2º Pilar – Alimentos Frescos3º Pilar – Qualidade no sono4º Pilar – Atividade físicaYoga não pode ser considerada uma prática esportiva ou uma atividade física, ela é uma filosofia de vida, assim […]
Carne ou Vegetais, qual é melhor para imunidade?
Vegetais tem muito mais anti-oxidantes do que os produtos de origem animal. Os produtos de origem animal tem vitamina E, D, B12 e ômega 3 que irão exercer de forma indireta uma ação protetora anti-inflamatória em nosso organismo, digo indiretamente porque ao mesmo tempo que carnes, ovos e leites são fontes de alguns anti-oxidantes, eles […]
Vegetais tem todas as proteínas que precisamos?
Assista ao vídeo abaixo para entender melhor ResumoOs vegetais tem todas as proteínas necessárias?SIM, mas não em equilíbrio. Eles estão de de forma isolada ou desequilibrada. Apenas 98% dos vegetais no planeta não tem todos os aminoácidos essenciais em equilíbrio de acordo com a demanda humana.Como tornar uma dieta vegana equilibrada?Apenas comendo em quantidade e […]
Teoria de Fibonacci na culinária
Gostaria de ter acesso a mais 33 palestras como esta?Inscreva-se no Festival Ecológico online Inscreva-seClique aqui
Desidratados
Já fez melancia desidratada? Qual sua dúvida sobre desidratados?Vamos escrever um artigo super completo sobre este assunto e gostaria de saber qual sua dúvida sobre este assunto. Escreva na caixa de comentários no final desta página.Vamos abordar :1)O que é desidratação2)Vantagens3)Desvantagens4)Equipamentos5)Técnicas6) Utensílios para desidratar7) O que não desidratar8) Quanto tempo dura depois que desidratar9) Acidificação […]
Azeites proibidos
Todos estes azeites estão proibidos de serem comercializados no Brasil:Envie esta lista para seus amigos e familiaresPDF com lista completa e seus lotes, clique aqui.Aldeia da SerraBarcelonaCasa MedeirosCasalbertoConde de TorresDom GamieroDonanaFlor de EspanhaGalo de BarcelosImperadorLa ValencianaLisboaMalaguenzaOlivazOlivenzaOnePaschoetoPorto RealPorto ValenciaPramesaQuinta da Boa VistaRiolivaSan DomingosSerra das OliveirasSerra de MontejuntoTemperattaTorezaniTradiçãoTradição BrasileiraTrês PastoresVale do MaderoVale FértilOliveiras do CondeQuinta LusitanaQuinta D’OroÉvoraCostaneraOlivais […]
Máquina de Suco prensado
Você sabe o que é um suco prensado a frio?Existem 6 formas de acelerar a oxidação dos alimentos, como sucos, molhos de salada, etc… fonte 1) Calor 2) Aeração – hiperoxigenação 3) Luz (Fotoxidacão) – radiação UV 4) Umidade 5) Autoxidação (não vamos abordar neste artigo) 6) Oxidação enzimática (não vamos abordar neste artigo) Alguns nutrientes são mais sucetíveis ao calor outros […]
Musculação Vegana
Estou escrevendo um artigo super legal sobre o tema:Musculação VeganaConvidamos 4 profissionais, 3 nutricionistas e 1 preparador físico, para lhe apresentar um conteúdo super completo, mas para isso, preciso de sua ajuda. Quero saber suas dúvidas sobre este tema:Dúvidas que já recebi até agora.Qual a melhor dieta?Carbo x Proteína x Gordura , qual a função de […]
