Cursos do projeto COMIDA ecoLÓGICA:

Formato:

1)Presencial:

a)Direcionado para empresa
Restaurantes, hotéis ou pousadas

b)Direcionado para grupos ou indivíduos
Casais, individuais, famílias, grupos de amigos, associações de vegetarianos, vigilantes do peso

2)Virtual

a)On-line
Curso de Culinária ecológica, clique aqui

b)DVD com video aulas
Para mais informações clique aqui

3) Conteúdo geral

Tópicos que serão abordados em nossos cursos:
(alguns cursos não abordam todos os tópicos)

-Aprenda a dieta dos melhores centros de desintoxicação e Spas do Mundo e entenda por que está ficando tão famosa.

-Melhore seus hábitos alimentares mesmo que não seja uma alimentação totalmente natural.

-Mude seu foco: de perder peso a ganhar saúde e energia.

-Preocupe-se com a qualidade das calorias e não com a quantidade

-Saiba que o mais importante é a vida que tem no seu alimento e não seus nutrientes.

-Descubra como é fácil comer bem, e saudável

-Todos os ingredientes você pode encontrar em qualquer supermercado ou melhor ainda na Feira Livre de sua cidade.

Saiba como é fácil preparar saladas suculentas e molhos incríveis que irão agradar o paladar de adultos e crianças, mesma as que têm grande resistência ao consumo de verduras.


-Descubra como melhorar seu sistema imunológico e, de quebra, economize muito dinheiro em medicamentos, suplementos alimentares e vitaminas.

Você sabia que é possível fazer uma maravilhosa sobremesa sem açúcar ou adoçante?

-Melhore seu nível de energia preparando seus pratos de maneira correta, combinando bem os alimentos que você quer comer.

Você sabia que, quando as sementes germinam, alguns de seus nutrientes podem se multiplicar em até 200%?


-Descubra porque alguns alimentos podem impactar negativamente em nosso corpo, matando milhões de seres vivos benéficos.

-Aprenda a estar atento ao que você coloca dentro do seu corpo e perceba os benefícios deste exercício diário em poucas semanas.

-Descubra a profissão mais procurada pelos Spas do Brasil e do mundo.

-Saiba quais são as últimas tendências no mundo das dietas. Nutrientes por calorias e não nutrientes por peso.

Conheça os melhores livros e filmes sobre essa dieta, agregando informações muito úteis na hora de escolher seus alimentos.


-Saiba como preparar em casa sua clorofila o "ouro verde" tão caro nas lojas de suco.

-Entenda por que devemos fazer refeições  coloridas, simples e baratas e por que isso é  melhor para nossa saúde.

Participe de nosso curso e receba um livro digital com mais de 50 receitas para melhorar seu nível de energia e ainda limpar seu organismo.

Aprimore seus conhecimentos culinários e convide seus amigos para provar pratos deliciosos e super saudáveis.


-Conheça os equipamentos necessários e desnecessários para uma cozinha saudável.

-Saiba prepar os melhores sucos para sua saúde.

-Técnicas para desidratar alimentos e potencializar o sabor.

-Saiba preparar Mil maneiras de fazer molhos para suas saladas e entenda quais são os 5 ingredientes que devem ter o seu molho.


Roteiro do curso On-line

0.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Aprofunde seus conhecimentos na ciência do comer saudável

0.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Conheças as melhores técnicas culinária natural ecológica

0.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Dicas que irão fazer diferenças para o planeta

0.4)Receitas Ecológicas
Bem vamos deixar de bla, bla, bla e colocar a mão na massa.

0.5)Produtos Ecológicos
Conheças os produtos que possibilitam esta forma de se alimentar, mais fácil, prática, rápida e possível.

0.6)Livro Ecológico
Conheças os livros mais importantes na alimentação ecológica.

0.7)Filme Ecológico
Uma imagem vale mais de mil palavras. Uma eco.imagem vale mais de mil palestras.

0.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Viver de luz pode até ser possível mas aqui vamos buscar a ajuda da ciência para não fazer besteira com nosso corpo.

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Aula 1

1.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Vantagens dos alimentos orgânicos

1.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Aprenda a melhorar a textura das sementes sem cozinhar e ainda aumentar em 200% seus nutrientes: Entenda o processo de germinação

1.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Desperdizar não é ecológico

1.4)Receitas Ecológicas
Suco verdes

1.5)Produtos Ecológicos
Nosso livro de receitas

1.6)Livro Ecológico
Você sabe se alimentar?

1.7)Filme Ecológico
A carne é fraca

1.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Conheça o gergelim e suas vantagens em relação ao leite com soda cáustica

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Aula 2

2.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Vantagens dos alimentos frescos

2.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Cortar, Triturar, ralar, pode parecer simples, porém nesta forma de se alimentar pode vir a ser fundamental

2.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Diversificar é ecológico

2.4)Receitas Ecológicas
Saladas e molhos

2.5)Produtos Ecológicos
Nosso Segundo livro de receitas

2.6)Livro Ecológico
Você sabe se desintoxicar?

2.7)Filme Ecológico
La Belle Verte

2.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
B12, o que é? Pra que serve? O que faço para não deixar meu corpo sem?

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Aula 3

3.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Vantagens dos alimentos maduros

3.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Aprenda a usar as panelas furadas

3.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Diferentes formas de guardar seus alimentos

3.4)Receitas Ecológicas
Suco de luz do Sol

3.5)Produtos Ecológicos
Panelas furadas

3.6)Livro Ecológico
Livro dos brotos

3.7)Filme Ecológico
A associação brasileira de nutrição está falando o mesmo que a gente, confira!

3.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Conheças os suplementos alimentares mais baratos e ecológicos que você deveria consumir

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Aula 4

4.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Vantagens dos alimentos crus

4.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Porque algumas sementes germinamos e outras apenas deixamos de molho

4.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Saiba economizar comprando, saiba comprar para poder economizar.

4.4)Receitas Ecológicas
Salada de Fruta e suas melhores cobinações

4.5)Produtos Ecológicos
Nossas Video aulas em DVD

4.6)Livro Ecológico
O livro da Grama de trigo

4.7)Filme Ecológico
Você quem é?

4.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Saiba onde conseguir cálcio na alimentação ecológica

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Aula 5

5.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Saiba porque o açúcar deveria ser usado como remédio e não como alimento

5.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Saiba como marinar os alimentos e poder assim comê-los crús.

5.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Escolha a melhor fruta e mostre para o frutero que você é uma rainha e que as frutas devem ser tratadas como princesas.

5.4)Receitas Ecológicas
Pratos italianos saudáveis

5.5)Produtos Ecológicos
Uma boa faca pode curstar caro, mas é mais barato que um multiprocessador, laminador, fatiador, descascador e outras coisas mais que compramos por não sabermos usar este instrumento de forma mais eficiente.

5.6)Livro Ecológico
A Arte da Cura pela Alimentação

5.7)Filme Ecológico
Ponto de mutação

5.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Conheça o poder das folhas verdes

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Aula 6

6.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Entenda o sal e seus efeitos.

6.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Cozinhe com seus dedos

6.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Antes de comprar, teste!

6.4)Receitas Ecológicas
Leite ecológicos

6.5)Produtos Ecológicos
Saiba escolher, comprar e usar um pilão

6.6)Livro Ecológico
Sugar Blues

6.7)Filme Ecológico
O segredo

6.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Onde encontrar proteínas em uma dieta crudívora?

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Aula 7

7.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Entenda porque a rotina irá possibilitar você melhorar sua alimentação

7.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Cozinhe com as mãos

7.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Evite comer frutos secos saiba porque

7.4)Receitas Ecológicas
Queijos ecológicos.

7.5)Produtos Ecológicos
Você sabe qual é a melhor panela para cozinhar?

7.6)Livro Ecológico
12 Passos para ser crudívoro

7.7)Filme Ecológico
Super size me

7.8)Nutrição Ecológica (somento curso completo)
Saiba onde encontrar cálcio em uma dieta vegana crudívora

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Aula 8

8.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Encontre b12 em vegetais de forma econômica e ecológica

8.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Desidratando os alimentos

8.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Fazer exercícios irá te ajudar a melhorar sua dieta

8.4)Receitas Ecológicas
Biscoitos feitos no desidratador

8.5)Produtos Ecológicos
Você sabe fazer macarra de abobinha em 10 segundo? Com esta máquininha você será capaz

8.6)Livro Ecológico
Raw Food Real World

8.7)Filme Ecológico
Conexão dioxina

8.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Onde conseguir gorduras em uma dieta sem produtos animais

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Aula 9

9.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Conheças os efeitos do Glútem

9.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Saiba preparar massas de tortas sem farinha

9.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Aprenda a combinar seus alimentos e perceba seu nível de energia aumentado dia pós dia.

9.4)Receitas Ecológicas
Tortas e bolos para festas

9.5)Produtos Ecológicos
Germinadores comerciais ou pra famílias grandes

9.6)Livro Ecológico
Green for Life

9.7)Filme Ecológico
O planeta terra e o Planeta Branco

9.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Quais são os melhores carboidratos?

Aula 10

10.1)Teorias Ecológicas (somente no curso completo)
Conheça o paralelismo entre o processo de compostar e as doenças no seu corpo

10.2)Técnicas de culinária Ecológica (somente no curso completo)
Saiba fermentar os alimentos pra poder disfrutar de um sistema digestivo satisfeito.

10.3)Dicas Ecológica (somente no curso completo)
Saiba compostar seu lixo orgânico e possibilite a reciclagem do inorgânico muito mais barata.

10.4)Receitas Ecológicas
Pratos especiais para festas

10.5)Produtos Ecológicos
Nosso curso de Dicas de Saúde

10.6)Livro Ecológico
Conscious Eating

10.7)Filme Ecológico
A peregrinaçao dos pinguins

10.8)Nutrição Ecológica (somente no curso completo)
Conheças as vantagens de uma dieta com grandes quantidades de fruta.



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